Journée découverte des activités
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Journée découverte des activités
Rejoignez-nous pour cet événement de 24 heures
Chaque semestre, nous invitons notre communauté, nos amis et sympathisants à venir nous rencontrer ! C'est l'événement est idéal pour se retrouver, échanger et participer des ateliers cannage, méditation, automassages, etc... Cet événement est également l'occasion de pratiquer un bain de forêt et d'en découvrir les bienfaits.
Rejoignez-nous et découvrez les possibilités de prendre soin de son bien-être intérieur !
Au programme :
- Une initiation au cannage (technique de tissage) . Elle est le support pour maintenir notre attention et permet de découvrir ce qu’est une méditation active.
- Pratiquer une technique d’automassage pour allier le bien-être physique et mental.
- Une balade et nous mettre au diapason de la nature, quelque soit la saison, c’est toujours un bon moment. Nous nous calquerons sur elle et ouvrirons nos sens et notre curiosité au fil de la promenade. Les très beaux chemins et paysages seront l’écrin de nos pérégrinations. Les oiseaux, les arbres, les tapis de feuilles, les panoramas nourriront notre besoin de beauté et de détente.
Nous effectuerons le parcours jusqu'à
L’ermitage de Saint Thibaut
Ce sera l’occasion de ressentir notre corps vibrer à la découverte de ce lieu haut en vibrations et de faire une méditation guidée sous les tilleuls.
Nul doute qu’au retour, nous aurons ce sentiment de satiété, celui d’avoir passé un bon moment !
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